Programma menopausa e perimenopausa

Programma menopausa e perimenopausa

Le feste si avvicinano. Lavoro per tutte le festività, ponti, festività natalizie e ultimo dell’anno. Per info e prenotazione contattami.

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Programma Menopausa e premenopausa. Esiste un’ampia gamma di sintomi associati alla perimenopausa e alla menopausa, tra cui aumento di peso (in particolare nella parte centrale), problemi di sonno, affaticamento, vampate di calore, ansia, depressione e sbalzi d’umore. L’obiettivo dei miei programmi per la perimenopausa e la menopausa è quello di alleviare e gestire questi sintomi il più possibili. 

Per prima cosa non ascoltare nessuno se non il medico o ginecologo.

Seconda cosa sappi che non sei finita, anzi inizia una nuova vita, che tu possa credermi oppure no è un processo di vita ma la tua vita continua come prima senza limiti.

Da Women’s Wellness Coach “L’allenatore del benessere delle donne” ho portato in Italia un nuovo programma per aiutare le donne nelle fasi dalla peri alla post menopausa.

Il programma “Change Energy®️” è nuovo in Italia serve per affrontare la menopausa, offre soluzioni pratiche ed efficaci combinando mentalità, istruzione, come gestire e affrontare stress, ansie, paure, evitare cambiamenti corporei e tantissimo altro. Non sostituisco pareri medici.

 

Menopausa e Perimenopausa

Per le donne, la menopausa è un campanello d’allarme, i sintomi da soli possono rendere la vita molto difficile. Se non l’hai già fatto, ora è il momento di prendere sul serio l’invecchiamento sano :). Il Programma Perimenopausa e Menopausa è l’unico programma del suo genere nella mia area servizi dedicato al miglioramento e al sostegno delle donne in questa fase della vita prima e dopo la menopausa.

La menopausa si verifica quando interrompi le mestruazioni a causa della riduzione dei livelli ormonali nel tuo corpo: è un grande cambiamento per alcune donne. C’è anche una fase che porta alla menopausa, chiamata perimenopausa, che spesso inizia intorno ai 40 anni e può durare in media quattro anni. Le donne possono sperimentare cambiamenti fisici e mentali durante questi anni, ma non li mettono in relazione con la menopausa perché pensano di essere troppo giovani.

Lavoro con i tre step fondamentali:

  • Emotivo
  • Fisico
  • Sociale

I sintomi includono, ma non sono limitati a: 

  • Vampate
  • Sudorazioni notturne
  • Difficoltà a dormire
  • Sbalzi d’umore
  • Problemi sessuali
  • Periodi irregolari
  • Altro

Cosa comprende il programma!?

Il programma sarà completamente personalizzato in base alla tua situazione ed esigenze. NB: NON SOSTITUISCE NESSUN PARERE MEDICO.

Il programma “PERSONALIZZATO” può comprendere servizi per:

  • Umore (Sbalzi di umore, Ansia, Agitazione, Insicurezze, Paure, etc)
  • Sonno
  • Corpo
  • Pelle
  • Autostima
  • Piacere e desiderio
  • Sessualità; “Secchezza, Calo del desiderio, Calo del piacere, etc.”
  • Altro 

Aggiungo che è un supporto e un aiuto anche per vaginismo, vulvodinia, anorgasmia, ecc. Ripeto all’infinito se il medico ha escluso problemi organici posso aiutarti.

Aiuti donne in che età e periodo?

Aiuto donne di tutte le età, dalla perimenopausa, alla menopausa.

Si anche donne che sono entrate in menopausa da anni.

Cosa Comprende?

Ogni donna è unica non esiste un programma uguale per tutte.  Può comprendere:

  • Sessioni mente 
  • Massaggi
  • Programmi benessere
  • Altro

Lavoro sui tre aspetti, Mentale, Corporeo e Sociale.

Come funziona?

Contattami, spiegami la situazione e ti creo il programma idoneo.

Dopo il contatto?

Dopo il contatto telefonico, io non ti disturbo pi, se il mio programma ti piace sarai tu a contattarmi. Decideremo modi e giorni per iniziare.

Ci sono obblighi?

ASSOLUTAMENTE NO. Dopo la telefonata se vorrai mi contatterai tu, io sono lieto di offrirti il programma più idoneo. Non ti richiamerò, non disturbo, nessuna pressione, nulla di nulla. 🙂

Se vorrai sarò lieto di aiutarti.

L’esperienza di ogni donna è unica e lo è anche il modo in cui possono affrontare al meglio la menopausa. Tieni presente che la menopausa è un’altra fase della vita. Proprio come l’adolescenza, puoi far fronte ai cambiamenti che l’hanno preceduta ed entrare con sicurezza in questo nuovo capitolo adottando alcune strategie utili.

Programma menopausa e perimenopausa fuga di benessere

Costi e cosa Comprende

Comprende

NB: Questo programma sarà personalizzato durante il primo incontro.

Come Prenotare e Contattarmi

Puoi contattarmi al +39 3899524334, dal Lunedì alla Domenica H24/7.

Oppure attraverso il modulo contatti.

Sarò lieto di offrirti ogni informazione senza impegno.

La prenotazione avviene esclusivamente telefonicamente.

Gli orari sono dal Lunedì alla Domenica in orari diurni e serali. H24/7

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Dal Lunedi alla Domenica

15 commenti su “Programma menopausa e perimenopausa”

  1. Rossana Mantova

    Consiglio a tutte di farlo, non aspettiamo e smettiamola di fare cose che non ci aiutano ed evitiamo le cose che ci fanno stare bene. Questi programmi con Francesco non sono distruttivi, umilianti, o pesanti o altro, ma danno davvero dei miglioramenti con la massima leggerezza. Grazie Francesco, un abbraccio di cuore. Rossana Mantova, 48 anni e non sentirli 🙂

  2. Maria Vicenza

    Ho 54 anni, ti ho conosciuto dopo la menopausa. Mi sono sentita davvero tranquilla per la tua competenza, vero che sono stata consigliata dal mio ginecologo ma è quello che trasmetti tu, col dialogo con la comprensione, con la dedizione che metti. Tre incontri ed ho benefici seguendoti alla lettera. Grazie. Maria Vicenza

    1. Francesco Diego

      Ciao Maria grazie, collaboro con tanti ginecologi e mi lusinga questa stima nei miei confronti, quando non trovano nulla di organico posso iniziare i programmi io, la cosa importante sono i tuoi risultati che ne sono felice. Grazie Francesco Diego 🙂

  3. Valeria Brescia

    Onestamente non pensavo che il tuo programma avrebbe funzionato, ma sono alla seconda settimana e sto già notando una diminuzione della frequenza con cui si verificano le mie vampate di calore. Noto anche miglioramenti a livello di umore e sicurezza e anche la lubrificazione col mio compagno. Grazie perchè ho individuato i loro fattori scatenanti ed eliminati. Sono piacevolmente sorpresa. Grazie, Valeria Brescia

    1. Francesco Diego

      Ciao Valeria grazie, come dico spesso ogni programma va personalizzato per ottenere risultati, questo porta a capire la persona e agire secondo le necessità, son felice dei risultati che abbiamo ottenuto, grazie un abbraccio Francesco Diego

  4. Non so da dove esci te :), ma oltre a essere riuscito a farmi ridere “le mie amiche non ci credono”, sei riuscito a farmi passare la rabbia con tutti, e riacquistare la sicurezza in me stessa, mi hai insegnato ad affrontare il cambiamento che noi donne dobbiamo affrontare, mi hai insegnato come guardare a domani, mi hai messo nelle condizioni di serenità riaccendendo me stessa. Ho 46 anni, perimenopausa dovuta anche da stress lavorativi, adesso penso che ho perso 4 anni tra psicologi e guru tuttologi, a volte basta davvero poco, non avevo fiducia “dopo il tempo senza risultati”, poi mi ha parlato di te l’avvocata con cui collaboro e la ringrazio. Ora però fai più pubblicità se non vuoi una crisi isterica 🙂 🙂 🙂 . Grazie infinite al prossimo incontro Sara Firenze.

    1. Francesco Diego

      Ciao Sara grazie, dove esco? Meglio non lo dico 🙂 🙂 🙂 , hai sempre fatto una vita impostata, la sicurezza tra una risata e l’altra porta a liberarti dal passato ed educazioni passate. Come ti dicevo sempre le strade migliori sono quelle che non tengono la cliente legata per anni, tu non mi credevi, ma sono contento che ti sei ricreduta, son felice davvero, grazie per la pubblicità con le tue amiche. Un abbraccio Francesco Diego 🙂

  5. Franca Trento

    Vorrei averlo trovato all’inizio delle mie vampate di calore i primi segnali, dalla perimenopausa in poi. Ero verso la fine del mio viaggio con le vampate di calore quando ho iniziato, ma questo è stato un salvatore del matrimonio aiutandomi a eliminare le vampate di calore che erano diventate apprese e le sudorazioni notturne, aiutandomi nei rapporti sessuali “ovvero erano 6 anni che non ne avevamo” sono cambiata a livello di umore nel senso che sto bene, serena e rilassata, ed hai eliminato le crisi isteriche e di agitazione. Se solo avessi avuto questo quando stavo anche lottando con le vampate di calore al lavoro, forse non sarei andata in pensione così presto come ho fatto. PS: HO 64 ANNI. 🙂 Grazie carissimo, ti sto facendo tantissima pubblicità perchè come dici tu ogni donna ha il diritto di essere felice, e questo è il sito giusto. Ciao da Franca Trento

    1. Francesco Diego

      Ciao Franca grazie, come vedi anche la menopausa non fa paura, non deve far paura, come hai notato la vita continua come prima, sono davvero orgoglioso di questo cambiamento tuo, grazie un abbraccio, Francesco Diego 🙂

  6. Si cambia davvero, ma è anche una crescita, in menopausa da 1 anno, se avessi iniziato prima sarebbe stato diverso. Grazie davvero, sono felicissima un bacio a prestissimo, Doriana PD

    1. Francesco Diego

      Ciao Doriana grazie sono contento, come hai visto le cose personalizzate, seguire programmi divertenti e di scoperta di se stessi aiuta, sono davvero felice, grazie Francesco Diego 🙂 un abbraccio

  7. Ho visto il Francesco per aiutarmi a superare i traumi della menopausa. Attualmente sto lottando con gravi sintomi della menopausa essendo in menopausa da circa 7 anni.
    Avevo visto un consulente per la menopausa, ma sentivo di aver bisogno di una seconda opinione a causa delle mie emicranie, ADHD e altri problemi medici che ritenevo sarebbero stati influenzati dalla terapia ormonale sostitutiva, Francesco era estremamente competente e disponibile il suo consiglio durante/dopo la mia consultazione è stato prezioso. Mi ha consigliato di sentire il medico di base e lo ringrazio perchè mi è stato utile, poi ho continuato il programma con Francesco.
    Ho riportato tutti i suoi suggerimenti al mio medico di famiglia, che sono stati felici di procedere lungo le linee suggerite da Francesco. Grazie al suo supporto mentale e informazioni del piacere, mente, corpo ora sono davvero nuova. Vengo da Roma, sono salita la prima volta poi dopo 2 mesi e ci siamo sentiti online e telefonicamente, davvero fondamentale la sua presenza fissa, ho mandato altre 5 amiche e nessuna ha smentito le mie parole, grazie Francesco. Marina Roma

  8. Vengo da Lugano, ho 57 anni in menopausa da 8 anni e praticamente la mia vita sembrava finita, grazie un amica che mi ha detto di fare un po di km ho trovato un assistenza eccezionale fornita a tutto tondo, il mio primo appuntamento è stato molto accurato e sono stata ascoltata e fatta sentire molto a mio agio, ho detto esattamente come mi sentivo, ho un follow up a breve e sono in costante contatto con Francesco, molto disponibile e amichevole. Sono molto grata a Francesco e alla mia amica per avermelo consigliato. Consiglio vivamente Francesco. Katia Nizza

  9. Ringrazio la mia amica per avermi parlato di te. Ho 43 anni menopausa anticipata, ho fatto ormoni, e mille altre cose. Vengo da Milano, il primo incontro in studio da te poi la cosa bella che c’è stata la possibilità di incontri online davvero importanti oltre la tua disponibilità per un parere veloce. Sono tornata di buon umore ed eliminato la depressione della menopausa anticipata, sono tornata ad avere rapporti sessuali oltre a una pelle da 20enne e non è uno scherzo, grazie Francesco sei adorabile e davvero gentile, Un abbraccio Manuela Mi

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Le informazioni contenute nel sito sono intese solo come guida informale e non devono essere trattate come sostituti di una consulenza medica. Ti consiglio a consultare il tuo medico di famiglia prima d’intraprendere qualsiasi trattamento se hai problemi di salute  e/o stai assumendo farmaci. In modo che medico o lo specialista escluda problemi organici.

Per tutti i ponti di Novembre, Dicembre, Vigilia, Santo Stefano, Ultimo dell’anno, e ponti di gennaio resto operativo con tutti i servizi.

Disponibile sempre in orari diurni serali con tutti i servizi.

Gradita la prenotazione telefonicamente. Francesco.

(Per i giorni Natalizi, ultimodell’anno alla sera, festività segnate in rosso :) consiglio di contattarmi anticipatamente)

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