Programma menopausa e perimenopausa

Programma Menopausa e premenopausa. Esiste un’ampia gamma di sintomi associati alla perimenopausa e alla menopausa, tra cui aumento di peso (in particolare nella parte centrale), problemi di sonno, affaticamento, vampate di calore, ansia, depressione e sbalzi d’umore. L’obiettivo dei miei programmi per la perimenopausa e la menopausa è quello di alleviare e gestire questi sintomi il più possibili. 

Per prima cosa non ascoltare nessuno se non il medico o ginecologo.

Seconda cosa sappi che non sei finita, anzi inizia una nuova vita, che tu possa credermi oppure no è un processo di vita ma la tua vita continua come prima senza limiti.

Da Women’s Wellness Coach “L’allenatore del benessere delle donne” ho portato in Italia un nuovo programma per aiutare le donne nelle fasi dalla peri alla post menopausa.

Il programma “Change Energy®️” è nuovo in Italia serve per affrontare la menopausa, offre soluzioni pratiche ed efficaci combinando mentalità, istruzione, come gestire e affrontare stress, ansie, paure, evitare cambiamenti corporei e tantissimo altro. Non sostituisco pareri medici.

Menopausa e Perimenopausa

Per le donne, la menopausa è un campanello d’allarme, i sintomi da soli possono rendere la vita molto difficile. Se non l’hai già fatto, ora è il momento di prendere sul serio l’invecchiamento sano :). Il Programma Perimenopausa e Menopausa è l’unico programma del suo genere nella mia area servizi dedicato al miglioramento e al sostegno delle donne in questa fase della vita prima e dopo la menopausa.

La menopausa si verifica quando interrompi le mestruazioni a causa della riduzione dei livelli ormonali nel tuo corpo: è un grande cambiamento per alcune donne. C’è anche una fase che porta alla menopausa, chiamata perimenopausa, che spesso inizia intorno ai 40 anni e può durare in media quattro anni. Le donne possono sperimentare cambiamenti fisici e mentali durante questi anni, ma non li mettono in relazione con la menopausa perché pensano di essere troppo giovani.

Lavoro con i tre step fondamentali:

• Emotivo
• Fisico
• Sociale

I sintomi includono, ma non sono limitati a: 

• Vampate
• Sudorazioni notturne
• Difficoltà a dormire
• Sbalzi d’umore
• Problemi sessuali
• Periodi irregolari
• Altro

Cosa comprende il programma!?

Il programma sarà completamente personalizzato in base alla tua situazione ed esigenze. NB: NON SOSTITUISCE NESSUN PARERE MEDICO.

Il programma “PERSONALIZZATO” può comprendere servizi per:

• Umore (Sbalzi di umore, Ansia, Agitazione, Insicurezze, Paure, etc)
• Sonno
• Corpo
• Pelle
• Autostima
• Piacere e desiderio
• Sessualità; “Secchezza, Calo del desiderio, Calo del piacere, etc.”
• Altro 

Aggiungo che è un supporto e un aiuto anche per vaginismo, vulvodinia, anorgasmia, ecc. Ripeto all’infinito se il medico ha escluso problemi organici posso aiutarti.

Aiuti donne in che età e periodo?

Aiuto donne di tutte le età, dalla perimenopausa, alla menopausa.

Si anche donne che sono entrate in menopausa da anni.

Cosa Comprende?

Ogni donna è unica non esiste un programma uguale per tutte.  Può comprendere:

• Sessioni mente 
• Massaggi
• Programmi benessere
• Altro

Lavoro sui tre aspetti, Mentale, Corporeo e Sociale.

Come funziona?

Contattami, spiegami la situazione e ti creo il programma idoneo.

Dopo il contatto?

Dopo il contatto telefonico, io non ti disturbo pi, se il mio programma ti piace sarai tu a contattarmi. Decideremo modi e giorni per iniziare.

Ci sono obblighi?

ASSOLUTAMENTE NO. Dopo la telefonata se vorrai mi contatterai tu, io sono lieto di offrirti il programma più idoneo. Non ti richiamerò, non disturbo, nessuna pressione, nulla di nulla. 🙂

Se vorrai sarò lieto di aiutarti.

L’esperienza di ogni donna è unica e lo è anche il modo in cui possono affrontare al meglio la menopausa. Tieni presente che la menopausa è un’altra fase della vita. Proprio come l’adolescenza, puoi far fronte ai cambiamenti che l’hanno preceduta ed entrare con sicurezza in questo nuovo capitolo adottando alcune strategie utili.