Le fasi dell’eccitazione sessuale alla risoluzione. Cos’è l’eccitazione? L’eccitazione è lo stato di veglia e di concentrazione su un determinato stimolo. In questo articolo, stiamo parlando in particolare dell’eccitazione sessuale, che riguarda l’essere sessualmente eccitati o eccitati. Per la donna, ciò comporta una serie di cambiamenti fisiologici nel corpo.
C’è differenza tra eccitazione e desiderio?
Le parole eccitazione e desiderio sono spesso usate in modo intercambiabile, ma sono leggermente diverse.
Il desiderio di solito si riferisce al desiderio emotivo di fare sesso, mentre l’eccitazione si riferisce ai cambiamenti fisiologici nel tuo corpo che si verificano quando sei sessualmente eccitato.
I disturbi del desiderio comportano una mancanza di desiderio sessuale o interesse per il sesso, mentre i disturbi dell’eccitazione implicano il desiderio sessuale ma la lotta per ottenere l’umore del corpo.
È importante ricordare che c’è differenza tra voler fare sesso ed essere eccitati fisicamente. È possibile sentirsi eccitati fisicamente senza voler agire su quella sensazione.
Solo perché qualcuno mostra segni di eccitazione sessuale non significa che voglia fare sesso, né significa che acconsenta a fare sesso.
Pratica sempre il consenso entusiasta: se non sei sicuro che il tuo partner sia interessato, chiedi sempre!
Dove si inserisce l’eccitazione nelle fasi della risposta sessuale?
Le quattro fasi della risposta sessuale, ovvero le fasi che il corpo e la mente attraversano prima, durante e dopo il sesso.
L’eccitazione cade nella prima fase del ciclo di risposta sessuale.
Eccitazione
La fase di eccitazione sessuale, nota anche come fase di eccitazione, comporta una serie di cambiamenti fisiologici nel corpo. La maggior parte di queste funzioni prepara il corpo al rapporto vaginale.
Ad esempio, la tua vagina diventa più bagnata perché le ghiandole producono fluidi lubrificanti. Il tuo clitoride e la tua vulva si gonfiano mentre i tuoi vasi sanguigni si dilatano. Anche i tuoi capezzoli potrebbero diventare più sensibili al tatto.
Altopiano “Plateau”
La fase di plateau è il periodo prima dell’orgasmo. In questa fase, i cambiamenti che senti nella fase di eccitazione si intensificano. Il tuo respiro potrebbe accelerare e potresti iniziare a gemere o a vocalizzare involontariamente. La tua vagina potrebbe stringersi e produrre più lubrificazione.
Orgasmo
La fase dell’orgasmo è spesso considerata l’obiettivo finale del sesso, ma non deve esserlo! È assolutamente possibile fare sesso piacevole senza raggiungere l’orgasmo.
Gli orgasmi possono includere convulsioni muscolari, specialmente nella zona lombare e pelvica. In questa fase, la tua vagina potrebbe stringersi e potrebbe diventare più lubrificata.
È associato a un senso di euforia e piacere.
Risoluzione Sessuale
Dopo l’orgasmo, i muscoli si rilassano e la pressione sanguigna scende. Il tuo clitoride potrebbe sentirsi particolarmente sensibile o addirittura doloroso al tatto.
Potresti sperimentare un periodo refrattario, durante il quale non sarai più in grado di raggiungere l’orgasmo.
Alcune persone sperimentano orgasmi multipli, ma non è necessario per te per avere un’esperienza sessuale piacevole. La cosa più importante è ascoltare il tuo corpo e sentirti a tuo agio. Dovresti sentire la circolazione sanguigna come brividi e senso di rilassamento, per abbastanza tempo dopo il rapporto.
Questo lo raggiungi attraverso l’intensità da quando inizi. Contattami se questa parola ti crea dubbi.
Come risponde il tuo corpo all’eccitazione?
Alcune delle risposte fisiche all’eccitazione includono:
- Il polso e il battito cardiaco accelerano e la pressione sanguigna aumenta.
- I tuoi vasi sanguigni si dilatano, compresi i vasi sanguigni verso i genitali.
- La tua vagina e la tua vulva potrebbero bagnarsi per aiutare a lubrificare i genitali.
- Parti della vulva, come le labbra (labbra) e il clitoride, si gonfiano a causa dell’aumento dell’afflusso di sangue.
- Il tuo canale vaginale potrebbe espandersi.
- I tuoi seni diventano più pieni e i tuoi capezzoli possono diventare eretti.
Come risponde la tua mente all’eccitazione?
Potresti avere difficoltà a concentrarti su qualcos’altro, anche se in realtà non stai facendo sesso!
Questo perché gli stimoli sessuali attivano alcuni cambiamenti nel cervello, inducendo una certa attività cerebrale incentrata sul sesso.
Tuttavia, ci sono ancora molte cose che non sappiamo su come funziona il cervello, incluso come funziona il cervello durante il sesso.
C’è qualcosa che puoi fare per aumentare l’eccitazione?
Siiiiiiiiiiiiiiiii.
Per aumentare l’eccitazione sessuale, puoi prolungare i preliminari. Attenzione questa è la base per arrivare alla soluzione sessuale, quindi impara a farla uscire che possa diventare un abitudine nei tuoi rapporti.
Ora capisci perchè sempre più donne non vivono e sentono piacere, sono assenti nel sesso, scarso piacere, blocchi, ecc?